Orientació

[apascua8]

Hola a tots i totes:
Sóc l'Anna, profe de secundària i estic interessada a fer una unitat didàctica d'orientació a primer d'ESO. Vull començar fent jocs d'orientació abans de posar-me a fer activitats amb mapes i bruixola.
Algu/na em podria donar informació.
Gràcies.

[jroca222]

Hola Anna,
a la pàgina "Educació Física, no gimnàstica!" d'on sóc webmestre hi ha alguns jocs que vaig fer sobre orientació. Vés a l'apartat de jocs i després a ·Jocs especials". Com que fas secundària seria bo adaptar els jocs al teu grup, espai, etc... la majoria de coses del web estan pensades per Primària.
L'enllaç és el següent:
http://www.xtec.net/~jroca222/

Espero que serveixi.

Salut!
_________________
Bloc personal "Diari MEF, MEF a diari": http://diarimef.blogspot.com
"Educació Física, no gimnàstica!" 8 anys a Internet. http://www.xtec.cat/~jroca222
Visita el Fòrum MEF

[ralvar23]

HOla Anna:

No se si encara t'interessa, pero et passo la pagina de la federacio catalana de curses d'orientacio a la qual pots trobar bibliografia en format pdf que et pots baixar, a on pots trobar activitats exclusives d'orientació i unitats didactiques adaptades a les diferents edats.

A mes a mes sé que hi ha gent a la federació que et podria organitzar alguna cursa pels teus alumnes.

http://www.fcoc.info/

A la seccio de documents trobaras els llibres

Anims i espero que et serveixi la informació...

adeu

[ralvar23]

Què són les curses d'orientació?
Per a practicar l'Orientació només fa falta un mapa, les ganes de córrer i la brúixola per a les competicions d'experts.

La lectura d'un mapa d'Orientació permet conèixer les distàncies i els desnivells del terreny, l'existència de construccions, camins, vegetació, tàlvegs, roques, rases i clots.

Les curses d'orientació són un esport on el participant utilitza un mapa detallat d'un àrea per trobar uns determinats elements característics i diferenciadors situats en l'esmentada àrea, sovint amb l'ajut d'una brúixola . El repte és trobar la millor ruta per arribar a aquests elements i fer-ho en el menor temps possible. Una cursa d'orientació és pot prendre com un agradable passeig enmig de la natura o bé com un esport competitiu.

Quin és l'objectiu?
Trobar un determinat nombre d'elements naturals o posats per l'home en una àrea concreta, natural o no i que en principi han de ser desconeguda pel participant, en el menor temps possible.

En què consisteixen?
En una cursa típica, l'organitzador te identificats prèviament varis elements característics en àrea on es farà la cursa (arbres singulars, rases, pedres, construccions, etc.) que vol que siguin visitats pels orientadors. Per això, hores abans de la cursa col·loca al costat d'aquests elements unes balises o fites de control per a que siguin identificables pels orientadors. En començar la cursa lliura un mapa que marca la posició de la fita i un full amb la descripció de controls, on s'explica exactament l'emplaçament de la fita. L'orientador, amb el mapa i, sovint, l'ajut de la brúixola, ha de localitzar aquestes fites a partir del moment en que se l'hi dona la sortida. Un cop arriba a la fita ha de marcar amb la pinça que hi ha a cada fita, la casella corresponent en la tarja de control que també se li ha donat al sortir. Això permet que els organitzadors puguin saber que el participant ha trobat i passat per l'element que se li havia marcat. Finalment, quan es localitzen totes les fites, cal anar ràpidament cap a la arribada. En funció de la imaginació i l'habilitat de navegació de cadascun, s'haurà seleccionat la millor ruta per arribar a cada fita per tardar el menor temps possible i completar el recorregut el mes ràpid possible.

Hi ha moltes modalitats d'orientació: a peu, en bicicleta, en esquís, en raquetes de neu; a la nit; de relleus, etc., però la idea en tots els casos és essencialment la mateixa: l'utilització d'un mapa i d'una brúixola per trobar el millor camí a traves d'un terreny que no és familiar per tal d'arribar el mes ràpid possible a un determinat lloc.

El format mes comú de les carreres d'orientació és el de la cursa lineal individual, en que cada orientador te assignat un temps de sortida i ha de trobar les fites per ordre. Les fites estan marcades en el mapa amb un cercle, que te com a centre el lloc on està la fita a trobar. Aquests cercles estan connectats entre si per línies rectes i numerats en l'ordre en que s'han de visitar. En funció de la categoria en que participi, cada orientador buscarà unes fites diferents. Aquesta cursa lineal també pot ser amb relleus; cada relevista agafa un mapa quan arriba el seu company i fa la seva cursa lineal.

També hi ha les curses en format escore on l'orientador ha de trobar una determinada quantitat de fites en el menor temps possible i en qualsevol ordre. Es pot limitar o bé el temps màxim per trobar fites o be el nombre de fites a trobar. Les fites també estan representades com a cercles i numerades però no hi ha línies de connexió entre elles i el numero no implica ordre de trobada sinó que només serveix per identificar la fita.

La ruta entre fites no està especificada enlloc i és completament una elecció de l'orientador. Aquest factor elecció de ruta juntament amb el de navegació a través del terreny són l'essència de l'orientació.

[xcosta12]

Si us interessa el tema de la orientació no us perdeu aquesta web de l'equip Lacenet:

http://www.lacenet.org/gps/

[lsala3]

Hola si us interessa a la meva web tinc una unitat força interessant i que normalment jo faig a cicle superior i funciona bé
www.xtec.cat/~lsala3
Per qualsevol cosa ja ho sabeu.